Poród naturalny

Poród naturalny

Poród naturalny to ważna książka, która:

• pozwala zrozumieć to, jak rodzi się dziecko i co dzieje się z ciałem kobiety w trakcie porodu,
• umożliwia świadome przygotowanie siebie, partnera oraz środowiska, w którym będziesz rodzić,
• buduje zaufanie do siebie i swojego ciała oraz naturalnego procesu narodzin.

W publikacji Autorka wyjaśnia:

• jak przebiegają kolejne etapy porodu (sterowane naturalnymi mechanizmami fizjologicznymi matki i dziecka),
• jak realnie wpływać na przebieg porodu,
• kiedy i kogo prosić o wsparcie,
• dlaczego świadome przygotowanie do porodu jest ważne!

Publikacja jest bardzo pomocna, bo wzmacnia w przekonaniu, że mamy wpływ na to, jak przyjdzie na świat nasze dziecko! Że w zmedykalizowanym świecie współczesnego porodu jest miejsce dla narodzin zgodnych z potrzebami matki, w szacunku dla niej i rodzącego się dziecka.

Autorka:

Katarzyna Oleś

— niezależna położna, która od prawie 30 lat wspiera kobiety w procesie narodzin ich dzieci, przyjmując także porody domowe. Jest współzałożycielką i długoletnią prezeską Stowarzyszenia „Dobrze Urodzeni”. Wierzy, że sposób, w jaki rodzą się ludzie, wpływa na losy świata.

Spis treści:

Wstęp

1. Czym jest poród naturalny?

2. Poród to ciąg logicznych, następujących po sobie wydarzeń

• Żyjemy pod dyktando hormonów
• Wiedza o roli hormonów i fizjologicznym przebiegu porodu
• Świadome przygotowanie do porodu

3. Hormony w porodzie

• Oksytocyna
• Endorfina
• Adrenalina
• Prolaktyna

4. Procesem narodzin kieruje mózg

• Allocortex i neocortex
• Umiejętność rodzenia mamy zakodowaną w genach
• Zaufanie do naturalnego procesu porodu

5. Kanał rodny i dziecko – przed wyruszeniem człowieka na świat

• Kanał rodny
  - Miednica kostna
  - Macica
  - Pochwa
  - Więzadła
• W macicy – płód i popłód
  - Dziecko
  - Popłód

6. Skąd wiadomo, że zaczyna się poród?

• Termin porodu
• Oznaki zbliżającego się porodu
  - Poród się zbliża
  - Poród prawdopodobnie w ciągu najbliższych 48 godz.
• Zaczyna się poród
• Ramy porodu
  - Podział etapów porodu
  - Poród aktywny
  - Pozycje porodowe

7. Narodziny – cztery fazy porodu naturalnego

• I okres porodu
  - Faza utajona, czyli wolnego rozwierania
  - Faza aktywna, czyli szybkiego rozwierania
• Faza przejściowa, czyli przełom II okres porodu
  - Faza bierna
  - Faza aktywna
• III okres porodu
• IV okres porodu
• Poród w wodzie i poród błyskawiczny

8. Narodziny z perspektywy dziecka

• Dziecko w czasie porodu
• Wygląd noworodka
• Korzyści dla dziecka z porodu naturalnego
• Dziecko po przyjściu na świat
• Zabiegi okołoporodowe
  - Odpępnienie
  - Kontakt skóra do skóry
  - Pierwsze karmienie
  - Badania
  - Maź płodowa, czyli cudowny krem
• Przystosowanie noworodka – stany przejściowe

9. Ból w porodzie

• Wartość bólu porodowego
• Postawa wobec bólu
• Co wpływa na odczuwanie bólu?
• Metody łagodzące ból
• Ból w porodzie – ważny proces dawania życia

10. Oddech w porodzie

• Świadomy oddech podczas porodu
• Ćwiczenia oddechowe

11. Jedzenie podczas porodu

12. Najczęstsze interwencje medyczne

• Nacięcie krocza (epizjotomia)
  - Masaż krocza w ciąży
• Indukcja porodu

13. Położna i inni towarzysze porodu

• Położna
  - Jak szukać swojej położnej i jak zorganizować współpracę?
• Towarzysze porodu
  - Ojcowie przy porodzie
  - Kobiety wspierające w porodzie
  - Doula
  - Lekarz ginekolog-położnik

14. Rodzi się matka

• Poród jako brama do kolejnego etapu życia
• Otwartość na zmianę
• Plan B
• Odpowiedzialność

Zakończenie

Seria Rodzicielska

To seria książek przeznaczonych dla rodziców i poświęconych konkretnym zagadnieniom rodzicielskim tj.:

• poród,
• karmienie piersią,
• seksualność dzieci,
• komunikacja w rodzinie,
• rozwój,
• edukacja i wiele innych.

Seria rodzicielska to projekt, który łączy najlepszych w Polsce ekspertów i autorów zajmujących się danym aspektem rodzicielstwa. Misją projektu jest stworzenie książek, którym rodzice mogą zaufać. Książek, które stanowią gwarancję, że przekazywana w nich wiedza jest aktualna, racjonalna i służy dobru dziecka.