Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka zielona)
zoom_out_map
chevron_left chevron_right

Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka zielona)

Zespół redakcji "Charaktery" i "Małe Charaktery"

Kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat, który pomaga im lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i narzędziom, dzieci rozwijają nawyki uważności, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem i pogłębiają relacje z bliskimi. Dziennik promuje codzienną praktykę wdzięczności, co prowadzi do zwiększenia samoświadomości, kreatywności i odporności psychicznej.

49,00 zł Brutto

46,67 zł Netto

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni : 49,00 zł
check W magazynie
tag_faces 98 pkt w Programie Lojalnościowym
Opis

Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat - Charaktery

Dzieci wyruszą w wyjątkową podróż, podczas której odkryją, jak ważne są dla siebie i swoich najbliższych.

Dzieci dziś bywają zagubione w tym, co czują, czego chcą, a czego naprawdę potrzebują. Z pomocą przychodzi Wdzięcznik – przestrzeń, która pozwoli twojemu dziecku lepiej poznać siebie – swoje emocje, potrzeby oraz wewnętrzne zasoby stawiania czoła codziennym wyzwaniom.

Razem z Wdzięcznikiem Twoje dziecko:

  • Wypracuje nowe nawyki i rytuały
    Dzięki ćwiczeniom zawartym we Wdzięczniku, twoje dziecko z łatwością odkryje ulubione sposoby na pielęgnowanie oraz celebrowanie codzienności.
  • Wzmocni pewność siebie i zwiększy odporność psychiczną
    Konkretne zadania zachęcają dziecko do rozwijania swoich mocnych stron, pokażą mu, że jest zdolne do rozwiązywania napotykanych problemów, dzięki czemu nie będzie bać się niepowodzeń.
  • Nauczy się rozpoznawać i radzić sobie ze swoimi emocjami
    Poprzez medytacje, pracę z oddechem i ciałem oraz zabawy relaksacyjne, nauczy się świadomie wyrażać swoje uczucia. Akceptacja ich wpłynie na lepsze radzenie sobie ze stresem i redukcję napięć.
  • Pogłębi swoje relacje z bliskimi
    Praktykowanie wdzięczności przełoży się na budowanie relacji opartej na zaufaniu i empatii, stworzy okazje do rozmów, spędzania wspólnego czasu. Ułatwi poznawanie wzajemnych światów – rodzica i dziecka.

Co zawiera Wdzięcznik?

  • Ćwiczenia z obszaru uważności, zwiększające świadomość swojego ciała i emocji, rozwijające samoświadomość, odporność psychiczną i umiejętność skupienia się na byciu tu i teraz.
  • Narzędzia do pracy z emocjami, dzięki którym w jasny sposób twoje dziecko określi jakie emocje i myśli towarzyszyły mu w konkretnej sytuacji, a także da sobie przestrzeń na wdzięczność i szczerość.
  • Miejsca na rozwijanie swojej twórczości, w których Twoje dziecko uwolni wyobraźnię i wykorzysta ją do opowieści o swoich marzeniach, planach i celach.
  • Kalendarz celebracji ważnych dni w roku pozwoli na nowo odkryć radość płynącą z świętowania istotnych chwil w życiu dziecka, dając mu przestrzeń na wprowadzenie swoich rytuałów.
  • Bajka Natalii de Barbaro, z wyjątkowym przesłaniem o tym, jak niewielkie i drobne uczynki potrafią odmienić nasze serca.
  • Infografiki, które pokierują twoje dziecko przez Wdzięcznik. Zwrócą uwagę na treści warte zastanowienia, wskażą tematy do rozmowy oraz zapewniają przestrzeń do ekspresji.

Dzięki codziennej praktyce wdzięczności, Twoje dziecko:

  • Krok 1. Rozwinie poczucie własnej wartości,
  • Krok 2. Zrozumie lepiej, co czuje do innych i samego siebie,
  • Krok 3. Pobudzi swoją wyobraźnię i kreatywność,
  • Krok 4. Pogłębi relacje z ważnymi osobami w swoim życiu,
  • Krok 5. Nauczy się akceptować siebie – swoje słabości i zasoby,
  • Krok 6. Zwiększy swoją wrażliwość i otwartość na otaczający go świat.
  • Krok 7. Zwiększy swoją odporność psychiczną i wypracuje umiejętność radzenia sobie w sytuacji porównań
  • Krok 8. Zyska przestrzeń, w której będzie mogło się wyciszyć 
Szczegóły
Charaktery
9788326047343
Producent
Charaktery
Autor
Zespół redakcji "Charaktery" i "Małe Charaktery"
Data premiery
2023
ISBN
9788326047343
Format
148x210
Stron
180
Okładka
miękka
Nr katalogowy
35693
Zobacz także
Neurodziennik. Codzienne ćwiczenia wspierające Twój mózg

Neurodziennik to publikacja oferująca codzienne ćwiczenia wspierające rozwój mózgu i zwiększające neuroplastyczność. Dzięki łamigłówkom, ciekawostkom i wartościowym poradom, Neurodziennik pomaga w poprawie pamięci, koncentracji, kreatywności i budowaniu pozytywnych nawyków. To doskonały sposób na stymulację umysłu i dbanie o zdrowie mózgu.

49,00 zł
Wdzięczność. Gra terapeutyczna dla dzieci

Gra terapeutyczna dla dzieci łączy elementy zabawy z edukacją, oferując dwie różne wersje. Pierwsza z nich opiera się na rywalizacji poprzez karty z różnymi wartościami punktowymi, promując zdrową konkurencję. Druga wersja służy jako narzędzie do terapii indywidualnej lub do rozmów między dzieckiem a opiekunem, skupiając się na kluczowych zagadnieniach emocjonalnych. Ta gra pomaga dzieciom w lepszym rozumieniu i wyrażaniu swoich uczuć, wspierając ich emocjonalny rozwój i budując więzi rodzinne oraz szkolne.

47,04 zł
48,00 zł
Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka kosmos)

Kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat, który pomaga im lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i narzędziom, dzieci rozwijają nawyki uważności, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem i pogłębiają relacje z bliskimi. Dziennik promuje codzienną praktykę wdzięczności, co prowadzi do zwiększenia samoświadomości, kreatywności i odporności psychicznej.

49,00 zł
Przemyślnik

Terapeutyczny dziennik, który wprowadza harmonię w życie i pomaga dbać o zdrowie psychiczne. Zawiera cotygodniowe myśli, inspirujące cytaty, codzienne refleksje, tygodniowe rozkłady, narzędzia do śledzenia nawyków oraz ćwiczenia z zakresu uważności i samowspółczucia. Regularna praktyka z Przemyślnikiem pomaga w lepszym poznaniu siebie, wyznaczaniu granic, rozumieniu ciała i umysłu, a także w budowaniu nowych nawyków. Codzienna praktyka wdzięczności i uważności prowadzi do poprawy dobrostanu psychicznego, zwiększenia elastyczności psychicznej, redukcji stresu i wzmocnienia relacji z innymi.

49,00 zł
Dziennik wdzięczności

Dziennik Wdzięczności to narzędzie wspierające codzienną praktykę wdzięczności, mające na celu poprawę dobrostanu psychofizycznego. Praktykowanie wdzięczności pomaga doceniać drobne rzeczy, poprawia jakość relacji, sen i zadowolenie z życia, oraz wzmacnia poczucie własnej wartości. Książka zawiera ćwiczenia, techniki relaksacyjne i afirmacje, które pomagają zrozumieć i regulować emocje oraz ciało. Regularne praktykowanie wdzięczności jest powiązane z większym szczęściem, optymizmem i lepszym zdrowiem psychicznym.

79,00 zł
Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka ptaki)

Kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat, który pomaga im lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i narzędziom, dzieci rozwijają nawyki uważności, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem i pogłębiają relacje z bliskimi. Dziennik promuje codzienną praktykę wdzięczności, co prowadzi do zwiększenia samoświadomości, kreatywności i odporności psychicznej.

49,00 zł
chat Komentarze (0)
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Dobre bajki o tym, że najważniejsza jest miłość

To ciepła, pełna wartości książka dla dzieci, opowiadająca o miłości, przyjaźni i szacunku do natury. Historie przedszkolaków pokazują, jak ważne są troska, odpowiedzialność i wspieranie się nawzajem w codziennym życiu.

24,99 zł
Zasoby - Aktywator

Innowacyjna gra, która wspiera odkrywanie i wzmacnianie osobistego potencjału, poprawiając jednocześnie samoocenę. Składający się z pięciu drewnianych kostek zestaw zachęca do refleksji i kreatywnego myślenia poprzez proste pytania i zdania. Jest uniwersalny w zastosowaniu, doskonale sprawdzając się w pracy z różnymi grupami wiekowymi. To nie tylko narzędzie, lecz także cenna inwestycja w rozwój osobisty od 7. do 99. roku życia.

127,00 zł
Poznajemy emocje. Zestaw 4 - strach i wstręt
Rozpoznawanie emocji jest niezwykle ważne w komunikacji między ludźmi. Jest to właściwie alfabet stosunków międzyludzkich, którego uczymy się znacznie...
26,78 zł
31,50 zł
Wielka księga emocji

Ta wspaniała księga wprowadza dzieci w fascynujący świat emocji, czyli w świat uczuć. Na jej stronach przedstawione zostały baśnie i opowieści, w których wyeksponowano rozmaite uczucia ich bohaterów.

36,00 zł
Emocje. Radość

Książki z serii Emocje łączą wierszowane teksty z ilustracjami ukazującymi dziecięce emocje. Dzięki interaktywnym zadaniom zachęcają maluchy do aktywnej zabawy.

19,99 zł
4 komplety w 1. Zasoby - Twoje kompetencje. Emocje w praktyce. Zawodowa podróż w czasie. Kreator zmian

Zestaw 4 komplety w 1 to innowacyjne narzędzia dla pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w gabinecie psychologa. W zestawie znajdują się Karty Zasoby - Twoje kompetencje, Karty Emocje w praktyce, Karty Zawodowa podróż w czasie i Kreator zmian. Każdy z kompletnych zestawów skupia się na różnych aspektach rozwoju osobistego i zawodowego, wspierając klientów w odkrywaniu i wykorzystywaniu ich potencjału, zarządzaniu emocjami oraz podejmowaniu skutecznych decyzji. Narzędzia te są użyteczne dla terapeutów, psychoterapeutów, coachów, nauczycieli i innych specjalistów pracujących z ludźmi w różnym wieku i kontekście.

1 405,00 zł
Kiedy czuję miłość. Wielkie emocje

Seria "Wielkie emocje" to zbiór książek stworzonych z myślą o dzieciach, które pomagają im identyfikować i radzić sobie z różnymi emocjami. Każda książka skupia się na jednej emocji i wspiera rozwój inteligencji emocjonalnej już od najmłodszych lat.

34,90 zł
Wyjątkowy smok Płomyczek

Bajka o smoku, który urodził się bez skrzydeł i nie potrafił latać. Opowieść uczy dzieci empatii i zrozumienia dla niepełnosprawności, ukazując emocje towarzyszące niepełnosprawnym dzieciom i ich rodzinom.

34,90 zł
Karty Potrzeb dla dzieci i młodzieży

Karty wspierają rozwój emocjonalny i społeczny dzieci oraz młodzieży, ucząc wyrażania potrzeb w sposób pełen szacunku. Zestaw zawiera 106 kart potrzeb w 10 kategoriach oraz 30 kart z pytaniami pomocniczymi, które pomagają w refleksji i komunikacji. Narzędzie to jest przydatne dla nauczycieli, terapeutów i rodziców, wspierając budowanie empatii, pewności siebie i zdrowych relacji. Dzięki kartom dzieci lepiej rozumieją swoje potrzeby, uczą się je wyrażać i skuteczniej rozwiązują konflikty.

259,00 zł
Emocjolandia. Plakat. Mam prawo do...

To autorskie narzędzie edukacyjne pomaga dzieciom zrozumieć i uświadomić sobie swoje podstawowe prawa. Dzięki czytelnej formie oraz szerokiemu zastosowaniu w szkołach, placówkach opiekuńczych i miejscach publicznych, wspiera ich rozwój emocjonalny i społeczny. Zachęca do dialogu, buduje pewność siebie i pomaga w edukacji prawnej najmłodszych.

99,00 zł
Co robić, gdy brakuje ci odwagi? Kultowy poradnik dla nastolatków

Wyjątkowy poradnik terapeutyczny dla nastolatków, którzy chcą przezwyciężyć nieśmiałość i zyskać pewność siebie. Przewodnik łączy terapię poznawczo-behawioralną (CBT) oraz terapię akceptacji i zaangażowania (ACT), oferując naukowo sprawdzone metody w przystępnej formie, pełnej humoru, komiksów i praktycznych ćwiczeń. Książka daje konkretne narzędzia, by krok po kroku radzić sobie z lękiem społecznym i zdobywać odwagę.

54,90 zł
Instrukcja budowania poczucia wartości u dzieci

Praktyczny poradnik dla dorosłych, który pokazuje, jak wspierać rozwój poczucia wartości u dzieci – i u siebie. Zawiera konkretne wskazówki, zadania do wykonania i napisany jest przystępnym, zrozumiałym językiem.

43,99 zł