Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka zielona)
zoom_out_map
chevron_left chevron_right

Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka zielona)

Zespół redakcji "Charaktery" i "Małe Charaktery"

Kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat, który pomaga im lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i narzędziom, dzieci rozwijają nawyki uważności, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem i pogłębiają relacje z bliskimi. Dziennik promuje codzienną praktykę wdzięczności, co prowadzi do zwiększenia samoświadomości, kreatywności i odporności psychicznej.

49,00 zł Brutto

46,67 zł Netto

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni : 46,55 zł
check W magazynie
tag_faces 98 pkt w Programie Lojalnościowym
Opis

Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat - Charaktery

Dzieci wyruszą w wyjątkową podróż, podczas której odkryją, jak ważne są dla siebie i swoich najbliższych.

Dzieci dziś bywają zagubione w tym, co czują, czego chcą, a czego naprawdę potrzebują. Z pomocą przychodzi Wdzięcznik – przestrzeń, która pozwoli twojemu dziecku lepiej poznać siebie – swoje emocje, potrzeby oraz wewnętrzne zasoby stawiania czoła codziennym wyzwaniom.

Razem z Wdzięcznikiem Twoje dziecko:

  • Wypracuje nowe nawyki i rytuały
    Dzięki ćwiczeniom zawartym we Wdzięczniku, twoje dziecko z łatwością odkryje ulubione sposoby na pielęgnowanie oraz celebrowanie codzienności.
  • Wzmocni pewność siebie i zwiększy odporność psychiczną
    Konkretne zadania zachęcają dziecko do rozwijania swoich mocnych stron, pokażą mu, że jest zdolne do rozwiązywania napotykanych problemów, dzięki czemu nie będzie bać się niepowodzeń.
  • Nauczy się rozpoznawać i radzić sobie ze swoimi emocjami
    Poprzez medytacje, pracę z oddechem i ciałem oraz zabawy relaksacyjne, nauczy się świadomie wyrażać swoje uczucia. Akceptacja ich wpłynie na lepsze radzenie sobie ze stresem i redukcję napięć.
  • Pogłębi swoje relacje z bliskimi
    Praktykowanie wdzięczności przełoży się na budowanie relacji opartej na zaufaniu i empatii, stworzy okazje do rozmów, spędzania wspólnego czasu. Ułatwi poznawanie wzajemnych światów – rodzica i dziecka.

Co zawiera Wdzięcznik?

  • Ćwiczenia z obszaru uważności, zwiększające świadomość swojego ciała i emocji, rozwijające samoświadomość, odporność psychiczną i umiejętność skupienia się na byciu tu i teraz.
  • Narzędzia do pracy z emocjami, dzięki którym w jasny sposób twoje dziecko określi jakie emocje i myśli towarzyszyły mu w konkretnej sytuacji, a także da sobie przestrzeń na wdzięczność i szczerość.
  • Miejsca na rozwijanie swojej twórczości, w których Twoje dziecko uwolni wyobraźnię i wykorzysta ją do opowieści o swoich marzeniach, planach i celach.
  • Kalendarz celebracji ważnych dni w roku pozwoli na nowo odkryć radość płynącą z świętowania istotnych chwil w życiu dziecka, dając mu przestrzeń na wprowadzenie swoich rytuałów.
  • Bajka Natalii de Barbaro, z wyjątkowym przesłaniem o tym, jak niewielkie i drobne uczynki potrafią odmienić nasze serca.
  • Infografiki, które pokierują twoje dziecko przez Wdzięcznik. Zwrócą uwagę na treści warte zastanowienia, wskażą tematy do rozmowy oraz zapewniają przestrzeń do ekspresji.

Dzięki codziennej praktyce wdzięczności, Twoje dziecko:

  • Krok 1. Rozwinie poczucie własnej wartości,
  • Krok 2. Zrozumie lepiej, co czuje do innych i samego siebie,
  • Krok 3. Pobudzi swoją wyobraźnię i kreatywność,
  • Krok 4. Pogłębi relacje z ważnymi osobami w swoim życiu,
  • Krok 5. Nauczy się akceptować siebie – swoje słabości i zasoby,
  • Krok 6. Zwiększy swoją wrażliwość i otwartość na otaczający go świat.
  • Krok 7. Zwiększy swoją odporność psychiczną i wypracuje umiejętność radzenia sobie w sytuacji porównań
  • Krok 8. Zyska przestrzeń, w której będzie mogło się wyciszyć 

Szczegóły
Charaktery
9788326047343
Producent
Charaktery
Autor
Zespół redakcji "Charaktery" i "Małe Charaktery"
Data premiery
2023
ISBN
9788326047343
Format
148x210
Stron
180
Okładka
miękka
Nr katalogowy
35693
Zobacz także
Neurodziennik. Codzienne ćwiczenia wspierające Twój mózg

Neurodziennik to publikacja oferująca codzienne ćwiczenia wspierające rozwój mózgu i zwiększające neuroplastyczność. Dzięki łamigłówkom, ciekawostkom i wartościowym poradom, Neurodziennik pomaga w poprawie pamięci, koncentracji, kreatywności i budowaniu pozytywnych nawyków. To doskonały sposób na stymulację umysłu i dbanie o zdrowie mózgu.

49,00 zł
Wdzięczność. Gra terapeutyczna dla dzieci

Gra terapeutyczna dla dzieci łączy elementy zabawy z edukacją, oferując dwie różne wersje. Pierwsza z nich opiera się na rywalizacji poprzez karty z różnymi wartościami punktowymi, promując zdrową konkurencję. Druga wersja służy jako narzędzie do terapii indywidualnej lub do rozmów między dzieckiem a opiekunem, skupiając się na kluczowych zagadnieniach emocjonalnych. Ta gra pomaga dzieciom w lepszym rozumieniu i wyrażaniu swoich uczuć, wspierając ich emocjonalny rozwój i budując więzi rodzinne oraz szkolne.

47,04 zł
48,00 zł
Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka kosmos)

Kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat, który pomaga im lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i narzędziom, dzieci rozwijają nawyki uważności, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem i pogłębiają relacje z bliskimi. Dziennik promuje codzienną praktykę wdzięczności, co prowadzi do zwiększenia samoświadomości, kreatywności i odporności psychicznej.

49,00 zł
Przemyślnik

Terapeutyczny dziennik, który wprowadza harmonię w życie i pomaga dbać o zdrowie psychiczne. Zawiera cotygodniowe myśli, inspirujące cytaty, codzienne refleksje, tygodniowe rozkłady, narzędzia do śledzenia nawyków oraz ćwiczenia z zakresu uważności i samowspółczucia. Regularna praktyka z Przemyślnikiem pomaga w lepszym poznaniu siebie, wyznaczaniu granic, rozumieniu ciała i umysłu, a także w budowaniu nowych nawyków. Codzienna praktyka wdzięczności i uważności prowadzi do poprawy dobrostanu psychicznego, zwiększenia elastyczności psychicznej, redukcji stresu i wzmocnienia relacji z innymi.

49,00 zł
Dziennik wdzięczności

Dziennik Wdzięczności to narzędzie wspierające codzienną praktykę wdzięczności, mające na celu poprawę dobrostanu psychofizycznego. Praktykowanie wdzięczności pomaga doceniać drobne rzeczy, poprawia jakość relacji, sen i zadowolenie z życia, oraz wzmacnia poczucie własnej wartości. Książka zawiera ćwiczenia, techniki relaksacyjne i afirmacje, które pomagają zrozumieć i regulować emocje oraz ciało. Regularne praktykowanie wdzięczności jest powiązane z większym szczęściem, optymizmem i lepszym zdrowiem psychicznym.

79,00 zł
Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka ptaki)

Kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat, który pomaga im lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i narzędziom, dzieci rozwijają nawyki uważności, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem i pogłębiają relacje z bliskimi. Dziennik promuje codzienną praktykę wdzięczności, co prowadzi do zwiększenia samoświadomości, kreatywności i odporności psychicznej.

49,00 zł
chat Komentarze (0)
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Bazgraki. Emocje (kwadrat)

Książeczka z angażującymi zadaniami, która pomoże odkryć przedszkolakom świat pełen emocji.

22,87 zł
26,90 zł
Kalejdoskop emocji dla młodzieży

"Kalejdoskop emocji dla młodzieży" to gra towarzyska, polecana uczniom starszych klas szkoły podstawowej i młodzieży.

41,50 zł
Rozmawialnik. Część 2 (uniwersalny)

Rozmawialnik to zestaw 40 kart z pytaniami, które inspirują do szczerych rozmów i budowania relacji. Idealny dla rodzin, przyjaciół, par, dzieci i zespołów. Pomaga przełamać lody, zbliżyć się do siebie i wypełnić czas wartościowymi rozmowami – zawsze warto mieć go pod ręką!

55,00 zł
Wyjątkowy smok Płomyczek

Bajka o smoku, który urodził się bez skrzydeł i nie potrafił latać. Opowieść uczy dzieci empatii i zrozumienia dla niepełnosprawności, ukazując emocje towarzyszące niepełnosprawnym dzieciom i ich rodzinom.

34,90 zł
Jestem wściekły! Jak pokonać złość

Książka z serii Ja i moje emocje, która pomaga dzieciom zrozumieć i oswoić gniew. W przystępny sposób wyjaśnia, skąd bierze się złość i uczy bezpiecznych metod radzenia sobie z nią. Dla dzieci w wieku przedszkolnym/wczesnoszkolnym i ich opiekunów.

24,90 zł
Karty Dobrych Chwil

Karty Dobrych Chwil Happy Me™️ to narzędzie psychoedukacyjne służące do wywoływania szczęśliwych wspomnień i ćwiczenia pamięci zmysłowej oraz deklaratywnej u dzieci i młodzieży. Pomagają w budowaniu odporności psychicznej i lepszych relacji. Przydatne dla nauczycieli, psychologów, rodziców i specjalistów. Zawierają 35 kategorii wspomnień.

119,00 zł
Gra eMOCje w wersji angielskiej

Celem gry jest nauka rozpoznawania emocji u siebie i u innych, ich nazywania oraz wyrażania za pomocą mimiki i ciała, jak również w zachowaniach, które nikogo nie krzywdzą.

178,00 zł
Emocje Tadzia. Złość

"Emocje Tadzia" to seria książek dla przedszkolaków, która pomaga dzieciom zrozumieć emocje. Dzięki prostemu tekstowi i kolorowym ilustracjom, dzieci uczą się rozpoznawać i radzić sobie z uczuciami, a rodzicom ułatwia to rozmowy na ważne tematy.

29,90 zł
Najpierw pomyśl. Trening umiejętności radzenia sobie z gniewem i agresją uczniów szkół ponadpodstawowych

Praktyczny poradnik dotyczący walki z agresją i przemocą w szkołach ponadpodstawowych. Autor proponuje odejście od nieskutecznych kar na rzecz programów edukacyjnych i treningu kontroli gniewu. Książka, oparta na solidnych badaniach i doświadczeniu, dostarcza nauczycielom i pedagogom konkretnych narzędzi do pracy z młodzieżą z grup ryzyka, pomagając utrzymać porządek i bezpieczeństwo w placówce.

45,00 zł
Piramida Potrzeb

To narzędzie psychoedukacyjne w formie gry i kart wspiera rozwój młodych ludzi, pomagając im lepiej zrozumieć swoje potrzeby i skutecznie je zaspokajać. Oparte na modelu Maslowa, uczy świadomości, radzenia sobie z emocjami oraz budowania relacji, jednocześnie oferując naukę przez zabawę. Idealne do pracy indywidualnej, warsztatów i zajęć rozwojowych.

147,00 zł
Historyjki emocjonalno-społeczne z kartami pracy 1

Zbiór krótkich opowiadań wprowadzających w świat różnych emocji, wspierający rozwój kompetencji emocjonalno-społecznych. Materiał w formie kart pracy jest przeznaczony dla specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą w wieku 9-15 lat.

38,25 zł
45,00 zł
Emocje małego dziecka. Staś pyta dlaczego

Emocje małego dziecka to seria książeczek o Stasiu, małym sympatycznym chłopcu, który swoim postępowaniem pokazuje rówieśnikom, jak powinni się zachowywać. 

9,79 zł
Karty Wewnętrznego Rozpoznania

Karty Wewnętrznego Rozpoznania Dlaczego czujesz określone emocje? Jakie są twoje wewnętrzne mocne strony? Jakie słabości? Jak najlepiej wykorzystać swój...

118,00 zł