Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka zielona)  1
zoom_out_map
chevron_left chevron_right

Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka zielona)

Zespół redakcji "Charaktery" i "Małe Charaktery"

Kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat, który pomaga im lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i narzędziom, dzieci rozwijają nawyki uważności, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem i pogłębiają relacje z bliskimi. Dziennik promuje codzienną praktykę wdzięczności, co prowadzi do zwiększenia samoświadomości, kreatywności i odporności psychicznej.

49,00 zł Brutto

46,67 zł Netto

W dostawie
new_releases Wysyłka 1-3 dni
tag_faces 98 pkt w Programie Lojalnościowym
Opis

Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat - Charaktery

Dzieci wyruszą w wyjątkową podróż, podczas której odkryją, jak ważne są dla siebie i swoich najbliższych.

Dzieci dziś bywają zagubione w tym, co czują, czego chcą, a czego naprawdę potrzebują. Z pomocą przychodzi Wdzięcznik – przestrzeń, która pozwoli twojemu dziecku lepiej poznać siebie – swoje emocje, potrzeby oraz wewnętrzne zasoby stawiania czoła codziennym wyzwaniom.

Razem z Wdzięcznikiem Twoje dziecko:

  • Wypracuje nowe nawyki i rytuały
    Dzięki ćwiczeniom zawartym we Wdzięczniku, twoje dziecko z łatwością odkryje ulubione sposoby na pielęgnowanie oraz celebrowanie codzienności.
  • Wzmocni pewność siebie i zwiększy odporność psychiczną
    Konkretne zadania zachęcają dziecko do rozwijania swoich mocnych stron, pokażą mu, że jest zdolne do rozwiązywania napotykanych problemów, dzięki czemu nie będzie bać się niepowodzeń.
  • Nauczy się rozpoznawać i radzić sobie ze swoimi emocjami
    Poprzez medytacje, pracę z oddechem i ciałem oraz zabawy relaksacyjne, nauczy się świadomie wyrażać swoje uczucia. Akceptacja ich wpłynie na lepsze radzenie sobie ze stresem i redukcję napięć.
  • Pogłębi swoje relacje z bliskimi
    Praktykowanie wdzięczności przełoży się na budowanie relacji opartej na zaufaniu i empatii, stworzy okazje do rozmów, spędzania wspólnego czasu. Ułatwi poznawanie wzajemnych światów – rodzica i dziecka.

Co zawiera Wdzięcznik?

  • Ćwiczenia z obszaru uważności, zwiększające świadomość swojego ciała i emocji, rozwijające samoświadomość, odporność psychiczną i umiejętność skupienia się na byciu tu i teraz.
  • Narzędzia do pracy z emocjami, dzięki którym w jasny sposób twoje dziecko określi jakie emocje i myśli towarzyszyły mu w konkretnej sytuacji, a także da sobie przestrzeń na wdzięczność i szczerość.
  • Miejsca na rozwijanie swojej twórczości, w których Twoje dziecko uwolni wyobraźnię i wykorzysta ją do opowieści o swoich marzeniach, planach i celach.
  • Kalendarz celebracji ważnych dni w roku pozwoli na nowo odkryć radość płynącą z świętowania istotnych chwil w życiu dziecka, dając mu przestrzeń na wprowadzenie swoich rytuałów.
  • Bajka Natalii de Barbaro, z wyjątkowym przesłaniem o tym, jak niewielkie i drobne uczynki potrafią odmienić nasze serca.
  • Infografiki, które pokierują twoje dziecko przez Wdzięcznik. Zwrócą uwagę na treści warte zastanowienia, wskażą tematy do rozmowy oraz zapewniają przestrzeń do ekspresji.

Dzięki codziennej praktyce wdzięczności, Twoje dziecko:

  • Krok 1. Rozwinie poczucie własnej wartości,
  • Krok 2. Zrozumie lepiej, co czuje do innych i samego siebie,
  • Krok 3. Pobudzi swoją wyobraźnię i kreatywność,
  • Krok 4. Pogłębi relacje z ważnymi osobami w swoim życiu,
  • Krok 5. Nauczy się akceptować siebie – swoje słabości i zasoby,
  • Krok 6. Zwiększy swoją wrażliwość i otwartość na otaczający go świat.
  • Krok 7. Zwiększy swoją odporność psychiczną i wypracuje umiejętność radzenia sobie w sytuacji porównań
  • Krok 8. Zyska przestrzeń, w której będzie mogło się wyciszyć 
Szczegóły
Charaktery
9788326047343
Wydawnictwo
Charaktery
Autor
Zespół redakcji "Charaktery" i "Małe Charaktery"
Data premiery
2023
ISBN
9788326047343
Format
148x210
Stron
180
Okładka
miękka
Nr katalogowy
35693
Zobacz także
chat Komentarze (0)