Książka oferuje autentyczne, empatyczne spojrzenie na traumę relacyjną z dzieciństwa, wyjaśnia jej mechanizmy i przedstawia realistyczne sposoby jej przezwyciężania. Zawiera przykłady i praktyczne wskazówki dla osób dotkniętych zaniedbaniem emocjonalnym lub przemocą, a także dla terapeutów. Napisana z nadzieją, bez fałszywych obietnic, uznawana za jedną z najlepszych na temat C-PTSD.
"Autentyczna, empatyczna, wnikliwa i momentami osobista opowieść o doświadczeniu traumy relacyjnej w dzieciństwie. O tym, jak ją rozumieć, i o realistycznych sposobach wychodzenia z niej. Aby krok po kroku przesuwać się od życia, które jest zmaganiem z wewnętrznym cierpieniem, do życia, w którym coraz bardziej doświadczamy rozkwitu. Co ważne, autor pokazuje, jakie rany zostawia już samo zaniedbanie emocjonalne w młodych latach, nawet bez jawnej przemocy. Książka zawiera wiele przykładów, pomagających lepiej zrozumieć opisywane mechanizmy. Zawiera też wiele praktycznych wskazówek, tworzących fundament pracy nad sobą dla osób, które doświadczyły w dzieciństwie zaniedbania emocjonalnego albo przemocy i w dorosłym życiu zmagają się z ich skutkami. Napisana uczciwie, bez składania fałszywych obietnic. A równocześnie niosąca nadzieję. Równie pomocna dla szerokiego grona odbiorców, jak i dla psychoterapeutów. Jedna z najlepszych książek dotyczących tematyki C-PTSD, z jakimi się spotkałem. Bardzo cieszę się, że mogła zostać wydana po polsku".
Paweł Malinowski
certyfikowany psychoterapeuta, współzałożyciel i członek zarządu NTPP,
od 20 lat związany z Laboratorium Psychoedukacji,
autor książki Umysł, ciało, duchowość
– licencjonowany terapeuta par i rodzin z Berkeley w Kalifornii (USA). Od ponad 40 lat prowadzi praktykę terapeutyczną, a także wykłady, szkolenia, superwizje i konsultacje dla innych terapeutów. Specjalizuje się w pomocy osobom dorosłym, które w dzieciństwie doświadczyły traumy, zwłaszcza tym, które w wyniku powtarzających się zaniedbań lub aktów przemocy zmagają się z objawami złożonego zespołu stresu pourazowego (złożonego PTSD).
Skuteczne narzędzie wsparcia dla pracowników psychologicznych i pedagogicznych, pomagające rozwijać inteligencję emocjonalną i umiejętności komunikacyjne. Umożliwia identyfikację i nazwanie emocji, potrzeb i reakcji, przyczyniając się do wzrostu samooceny i lepszego radzenia sobie w życiu codziennym. Karty metaforyczne dodają wartości, wspierając pracę z młodzieżą i dorosłymi.
Innowacyjna gra psychoterapeutyczna, wspierająca rozwój inteligencji emocjonalnej u osób od 10 do 99 lat. Zawiera różnorodne ćwiczenia i inspiracje do pracy nad regulacją emocji, wzmocnienia kompetencji społecznych i podniesienia samooceny. Gra oferuje przyjemną zabawę oraz możliwość odkrywania nowych obszarów rozwoju emocjonalnego.
Zestaw 30 kart stworzonych do budowania poczucia własnej wartości i wsparcia emocjonalnego. Bazują na psychoterapii poznawczo-behawioralnej, kładąc nacisk na życzliwość i troskę. Mogą być wykorzystane w procesie osobistego rozwoju lub terapii, także z młodzieżą.
Kompleksowy przewodnik zawierający skuteczne techniki pracy, oparte na wizualizacjach i ćwiczeniach, które mogą być używane zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Książka jest idealna dla psychologów, psychoterapeutów, pedagogów i nauczycieli, którzy chcą wspierać rozwój osobisty swoich klientów, w tym dzieci i młodzieży, poprzez budowanie poczucia własnej wartości, radzenie sobie ze stresem, rozwijanie odporności psychicznej i regulację emocji. Zawarte w książce narzędzia mogą również poszerzyć warsztat pracy specjalistów oraz zainspirować do tworzenia własnych technik terapeutycznych.
Przewodnik, który pokazuje, jak introwertycy mogą odnosić sukcesy, pozostając wiernymi swojej naturze. Książka oferuje praktyczne strategie, pomagające pokonać wyzwania, zrozumieć mocne strony introwersji i skutecznie je wykorzystać w życiu osobistym i zawodowym.
Ta książka pomaga czytelnikom zaakceptować i docenić siebie, uwolnić się od samokrytyki i odkryć swoją wrodzoną wartość. Zawiera techniki i ćwiczenia wspierające budowanie zdrowego poczucia własnej wartości, opierając się na najnowszej wiedzy z zakresu neuronauki, terapii akceptacji i współczucia. Dzięki niej czytelnicy mogą wzmocnić pewność siebie, podejmować lepsze decyzje i żyć z większym spokojem oraz akceptacją siebie.
Książka oferuje 40 ćwiczeń, które pomagają dzieciom pokonać trudne myśli, lęki i nawyki. Zawiera inspirujące historie innych dzieci, pełne informacje na temat OCD oraz praktyczne narzędzia do walki z trudnościami.
Wyjątkowe narzędzie wspierające rozwój osobisty i zawodowy. Pomaga odkrywać wartości, pogłębiać samoświadomość i odnajdywać sens w działaniu. Idealne do pracy indywidualnej, sesji coachingowych i warsztatów – inspiruje do refleksji, buduje relacje i rozwija potencjał osobisty oraz zespołowy.
Książka prezentuje metodę tworzenia szkolnej atmosfery wypełnionej ciekawością i troską, ukazując, jak nasze psychiczne nastawienie wpływa na komunikację i współpracę. Wzruszająca historia nauczycielki oraz praktyczne ćwiczenia i zasoby internetowe inspirują do otwartości, kreatywności i ciągłego uczenia się.
Podnosząca na duchu historia, która pomoże dzieciom zrozumieć, dlaczego ukochana babcia czy ukochany dziadek coraz częściej zapominają o wielu sprawach i zaczynają zachowywać się inaczej niż zwykle.
Książka oferuje zestaw 40 ćwiczeń dla dzieci w wieku od 6 do 9 lat, które pomagają rozwijać funkcje wykonawcze. Dzięki interaktywnym ćwiczeniom dzieci mogą poprawić pamięć, elastyczność myślenia oraz samokontrolę, czując się lepiej przygotowane na różne sytuacje życiowe. Dodatkowo, rodzice znajdą wskazówki i ćwiczenia wspierające rozwój swoich dzieci.
Autorka podejmuje między innymi temat zmagania się młodzieży z sytuacjami konfliktu społecznego i strategie w radzeniu sobie z nimi.
Nazywanie relacji międzyludzkich i towarzyszących im emocji.
André Stern, który nigdy nie chodził do szkoły, przekonuje, że zabawa jest najskuteczniejszym narzędziem do uczenia się, a rozwój dziecka leży w jego naturze. Zachęca więc do bezwarunkowego zaufania dziecku.
Książka ta prezentuje szeroki zakres tematów do rozmów z dziećmi, ukazując, że rozmowa to coś więcej niż jedynie przekazywanie informacji. Skupia się na budowaniu więzi rodzinnych poprzez głębokie rozmowy o życiu, wartościach, emocjach i wielu innych istotnych aspektach. Dzięki niej rodzice mogą lepiej zrozumieć swoje dzieci i budować silniejsze relacje z nimi.
Kompendium wiedzy na temat różnych podejść do rozumienia emocji oraz wkładu rozmaitych dyscyplin nauki w wiedzę na ich temat.
Podróż samopoznania jest długa i wymagająca, towarzyszą nam dzieci, które pomagają nam odkrywać autentyczność. Choć iluzje czasem pomagają przetrwać trudności, życie bez nich jest piękniejsze. W rodzicielstwie ważne jest wybieranie prawdy nad iluzją, aby budować głębokie relacje.
Książka oferuje rodzicom wiedzę na temat psychoterapii dzieci i młodzieży, podkreślając znaczenie dopasowania terapii do indywidualnych problemów. Łączy teorię z praktycznymi wskazówkami, ćwiczeniami i poradami, pomagając lepiej zrozumieć proces psychoterapii oraz rolę rodzica w skutecznej terapii dziecka.
Segregator dla psychologów dziecięcych to trwałe i funkcjonalne narzędzie, które ułatwia organizację dokumentów i wprowadza przyjazną atmosferę w gabinecie.
feedback Zgłoś komentarz