Wszystko w porządku
zoom_out_map
chevron_left chevron_right
-10%

Wszystko w porządku

Debbie Tung

To poruszająca powieść graficzna, skupiająca się na walce z depresją wśród młodych ludzi, inspirująca do troski o zdrowie psychiczne i odwagi w proszeniu o pomoc.

35,99 zł Brutto

34,28 zł Netto

39,99 zł -10%

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką : 35,99 zł
block Chwilowo niedostępny
tag_faces 72 pkt w Programie Lojalnościowym
Opis

Wszystko w porządku - Nasza Księgarnia - Debbie Tung

"Wszystko w porządku" to poruszająca powieść graficzna o walce z depresją. Debbie Tung, autorka, dzieli się z czytelnikami swoimi osobistymi przeżyciami, ukazując codzienne starcia z tą chorobą. Z delikatnością, empatią i subtelnym humorem opisuje własną drogę do zrozumienia, jak istotna jest troska o zdrowie psychiczne oraz jak radzić sobie, gdy życie wymyka się spod kontroli. Niezależnie od talentu, wsparcia bliskich czy sukcesów zawodowych, depresja może dotknąć każdego z nas.

Książka porusza również trudności, jakie napotykają młodzi ludzie stając w obliczu dorosłości. Przede wszystkim jednak przypomina, że odwaga polega także na proszeniu o pomoc, a nie jest to oznaką słabości. Bez względu na to, czy czytelnik dzieli doświadczenia autorki, czy zmaga się z innymi problemami, przesłanie Debbie pozostaje niezmienne: bądźmy dla siebie łagodni.


Szczegóły
9788310140708
Producent
Nasza Księgarnia
Autor
Debbie Tung
Data premiery
2024
ISBN
9788310140708
Format
165x203
Stron
208
Okładka
miękka
Nr katalogowy
35529
Ilustracje
Debbie Tung
Zobacz także
Nastolatek w kryzysie

Karty terapeutyczne i karty pracy psychologiczno-pedagogicznej.

85,00 zł
To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie

Książka dla rodziców nastolatków, którzy obawiają się, że ich dziecko może zmagać się z depresją. Opisuje trudności okresu dorastania i pomaga rozróżnić je od objawów depresji u młodzieży. Książka zawiera cenne wskazówki dotyczące rozpoznawania i pomagania w leczeniu depresji u nastolatków, stanowiąc wsparcie dla rodziców w trudnym procesie.

39,90 zł
Akcja Aktywacja. Zacznij działać z sensem. Buduj swoje emocjonalne zasoby

Innowacyjna pomoc psychologiczna dla nastolatków i młodych dorosłych, oparta na skutecznej aktywizacji behawioralnej i pracy z wartościami. Program rozwija umiejętności budowania satysfakcjonującego życia oraz wspiera profilaktykę i leczenie depresji. Kierując się wartościami, pomaga wyjść z pułapki emocjonalnej i tworzyć trwałe zasoby ochronne. Zawiera ilustrowane karty wartości, planszę-loteryjkę "Kompas wartości", karty Aktywacji oraz instrukcję, umożliwiając specjalistom i domowym użytkownikom skuteczne wykorzystanie w procesie terapeutycznym i rozwoju emocjonalnych zasobów.

147,00 zł
chat Komentarze (0)
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi

Praktyczny poradnik oparty na najnowszych badaniach, który oferuje skuteczne strategie radzenia sobie z lękiem, paniką i fobiami. Dzięki opisanym technikom, ćwiczeniom i narzędziom czytelnik może zrozumieć przyczyny zaburzeń, wyciszyć negatywne myśli, wypracować indywidualny plan leczenia oraz zapobiegać nawrotom. Pozycja ta jest wsparciem zarówno dla osób zmagających się z lękiem, jak i dla specjalistów zajmujących się terapią.

89,00 zł
Twój ciałopozytywny workbook. Książka z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 8-12 lat

Ta książka z ćwiczeniami pomaga dzieciom w wieku 8-12 lat rozwijać samoakceptację, świadomość ciała oraz pozytywne podejście do siebie. Składa się z czterech części: odkrywanie zmysłów, emocji, potrzeb oraz wspieranie pozytywnego obrazu ciała. Uczy dzieci rozpoznawać i nazywać swoje potrzeby i emocje, rozwija umiejętność krytycznego myślenia oraz doceniania swojego ciała. Dzięki ćwiczeniom i ilustracjom, dzieci mogą lepiej radzić sobie z trudnościami i budować odporność psychiczną.

59,00 zł
Jak obudzić w nastolatku motywację wewnętrzną. Karty do pracy indywidualnej i grupowej dla rodziców, pedagogów, psychologów

Zestaw 54 praktycznych ćwiczeń opracowany przez psychologa i terapeutę TSR, dedykowany rozwijaniu motywacji wewnętrznej u nastolatków. Podzielony na sekcje, obejmuje różnorodne techniki, które mogą być stosowane indywidualnie lub grupowo przez cały rok, wspierając rozwój motywacji i zacieśniając więzi rodzinne oraz relacje z nauczycielami i pedagogami.

72,00 zł
Rodzina uczniów zdolnych
Książka o współzależności pomiędzy tym, jak dzieci postrzegają swoje rodziny, a ich osiągnięciami szkolnymi.Zagadnienia przedstawione w książce dotyczą...
45,00 zł
Myśli samobójcze u nastolatków

Poradnik napisany przez specjalistów zdrowia psychicznego pomaga młodym ludziom radzić sobie z myślami samobójczymi. Opierając się na terapii poznawczo-behawioralnej, oferuje sprawdzone strategie, autentyczne historie i praktyczne narzędzia do przezwyciężenia trudności, zidentyfikowania wyzwalaczy trudnych myśli oraz wzmocnienia relacji i pozytywnych emocji.

66,41 zł
69,90 zł
Tajemnice pod lupą

Książka z ćwiczeniami. Wiek 12+.
Kiedy należy milczeć, a kiedy należy interweniować.

37,91 zł
39,90 zł
Zabawa. O uczeniu się, zaufaniu i życiu pełnym entuzjazmu

André Stern, który nigdy nie chodził do szkoły, przekonuje, że zabawa jest najskuteczniejszym narzędziem do uczenia się, a rozwój dziecka leży w jego naturze. Zachęca więc do bezwarunkowego zaufania dziecku.

54,00 zł
Jesteś kimś więcej, niż myślisz - dla nastolatków. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość

Poradnik pomaga nastolatkom odkryć swoją wartość, zbudować zdrową samoocenę i zaakceptować swoje słabości oraz mocne strony. Przez ćwiczenia i wskazówki, młodzi ludzie uczą się podejmować racjonalne decyzje, nie porównywać się z innymi i radzić sobie z presją społeczną. Książka wspiera ich w budowaniu tożsamości, rozwijaniu osobowości i życiu zgodnym z własnymi wartościami.

47,41 zł
49,90 zł
Rodzina patchworkowa. Hybrydowy model współczesnej rodziny

Książka analizuje funkcjonowanie rodzin patchworkowych, ukazując ich wyzwania i potencjał. Autorki oferują praktyczne wskazówki i wskazują na znaczenie konstruktywnego radzenia sobie z trudnościami w kontekście współczesnych zmian społecznych. Publikacja łączy solidne podstawy teoretyczne z wynikami badań empirycznych, podkreślając możliwości, jakie daje ten model rodziny, oraz dostarczając wsparcia dla badaczy i praktyków.

79,00 zł
Twoje ciałopozytywne dojrzewanie. Książka dla chłopców w wieku 8-12 lat

To przepełniona empatią i wiedzą książka, która pomaga chłopcom zrozumieć zmiany związane z dojrzewaniem i emocjami. Zawiera prawdziwe historie, podkreśla związek między ciałem a emocjami, i promuje pozytywny język wobec siebie. Jest ceniona za obalanie stereotypów, szacunek do ciała i wspieranie samoakceptacji, stanowiąc cenne wsparcie zarówno dla młodych nastolatków, jak i ich rodziców.

69,00 zł
Blizny, które mówią więcej niż słowa. Samouszkodzenia nastolatków

Książka dotyczy samouszkodzeń nastolatków i jest skierowana do rodziców, nauczycieli i terapeutów. Oprócz teorii na temat samookaleczania, zawiera także wywiady z osobami, które doświadczyły tego zachowania oraz praktyczne porady dla rodziców i nauczycieli dotyczące działań w przypadku samouszkodzeń.

41,00 zł
To nie koniec, czyli jak przetrwać po rozstaniu

Poradnik dla osób ze złamanym sercem, oferujący wsparcie i praktyczne wskazówki na czas po rozstaniu. Książka zawiera list od autorki, metody radzenia sobie z bólem, teorie miłości i rozstania, oraz dziennik przetrwania.

59,00 zł
Niezbędnik psychologa / psychoterapeuty. Praktyczne rozwiązania

Kompleksowy przewodnik zawierający skuteczne techniki pracy, oparte na wizualizacjach i ćwiczeniach, które mogą być używane zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Książka jest idealna dla psychologów, psychoterapeutów, pedagogów i nauczycieli, którzy chcą wspierać rozwój osobisty swoich klientów, w tym dzieci i młodzieży, poprzez budowanie poczucia własnej wartości, radzenie sobie ze stresem, rozwijanie odporności psychicznej i regulację emocji. Zawarte w książce narzędzia mogą również poszerzyć warsztat pracy specjalistów oraz zainspirować do tworzenia własnych technik terapeutycznych.

157,00 zł
Jak rozgryźć ADHD? Karty pracy dla dzieci w wieku 8-12 lat

Zestaw technik oraz ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat z nadpobudliwością psychoruchową. W przystępny sposób wyjaśnia ADHD i dostarcza praktycznych ćwiczeń oraz strategii do radzenia sobie z jego objawami. Zawiera karty relaksu dla zmniejszenia napięcia. Materiał jest przeznaczony do pracy indywidualnej lub grupowej pod nadzorem dorosłego.

89,00 zł