Lista produktów wg dostawcy Ewa Karmolińska-Jagodzik

Lękless. Don't panic. Karty do samodzielnej pracy z lękiem i atakami paniki
Lękless. Don't panic. Karty do samodzielnej pracy z lękiem i atakami paniki
W magazynie
Zestaw kart stworzony przez prof. Ewę Karmolińską-Jagodzik do samodzielnej pracy z lękiem i atakami paniki. Karty małe (zielone i niebieskie) pomagają w opanowaniu paniki tu i teraz, a karty duże (fioletowe) wspierają długoterminową pracę nad zmianą myślenia i reakcji na stres. Zestaw zawiera ćwiczenia oddechowe, pracę z ciałem, operacje myślowe i techniki urealniające, ucząc rozpoznawania, akceptacji i kontrolowania lęku.
179,00 zł