Emocje (2)

-5%

Przy kasie i bez kasy. Relacje z pieniędzmi i posiadaniem. Karty pracy

W magazynie

Karty pracy dotyczą relacji z pieniędzmi i posiadaniem, podkreślając ich wpływ na psychikę. Omówione są tematy związane z wydatkami, oszczędzaniem, wartościami materialnymi oraz wyobrażeniami o biedzie i bogactwie. Materiał pomaga w refleksji nad rolą dóbr materialnych w życiu osobistym i rodzinnym, promując realistyczne podejście do pieniędzy i niezależność poczucia własnej wartości od posiadanych zasobów.

54,15 zł

57,00 zł

Dziennik wdzięczności

W magazynie

Dziennik Wdzięczności to narzędzie wspierające codzienną praktykę wdzięczności, mające na celu poprawę dobrostanu psychofizycznego. Praktykowanie wdzięczności pomaga doceniać drobne rzeczy, poprawia jakość relacji, sen i zadowolenie z życia, oraz wzmacnia poczucie własnej wartości. Książka zawiera ćwiczenia, techniki relaksacyjne i afirmacje, które pomagają zrozumieć i regulować emocje oraz ciało. Regularne praktykowanie wdzięczności jest powiązane z większym szczęściem, optymizmem i lepszym zdrowiem psychicznym.

79,00 zł

Przemyślnik

W magazynie

Terapeutyczny dziennik, który wprowadza harmonię w życie i pomaga dbać o zdrowie psychiczne. Zawiera cotygodniowe myśli, inspirujące cytaty, codzienne refleksje, tygodniowe rozkłady, narzędzia do śledzenia nawyków oraz ćwiczenia z zakresu uważności i samowspółczucia. Regularna praktyka z Przemyślnikiem pomaga w lepszym poznaniu siebie, wyznaczaniu granic, rozumieniu ciała i umysłu, a także w budowaniu nowych nawyków. Codzienna praktyka wdzięczności i uważności prowadzi do poprawy dobrostanu psychicznego, zwiększenia elastyczności psychicznej, redukcji stresu i wzmocnienia relacji z innymi.

49,00 zł

Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka kosmos)

W magazynie

Kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat, który pomaga im lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i narzędziom, dzieci rozwijają nawyki uważności, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem i pogłębiają relacje z bliskimi. Dziennik promuje codzienną praktykę wdzięczności, co prowadzi do zwiększenia samoświadomości, kreatywności i odporności psychicznej.

49,00 zł

Wdzięcznik. Kreatywny dziennik i ćwiczenia wdzięczności dla dzieci w wieku 7-12 lat (okładka zielona)

W magazynie

Kreatywny dziennik dla dzieci w wieku 7-12 lat, który pomaga im lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i narzędziom, dzieci rozwijają nawyki uważności, pewność siebie, umiejętność radzenia sobie ze stresem i pogłębiają relacje z bliskimi. Dziennik promuje codzienną praktykę wdzięczności, co prowadzi do zwiększenia samoświadomości, kreatywności i odporności psychicznej.

49,00 zł

-10%

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności

W magazynie

Współczesne dzieci często zmagają się ze stresem i lękiem, które zakłócają ich myślenie. Techniki uważności, takie jak rozluźnianie mięśni, oddychanie brzuszne i skanowanie ciała, pomagają dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami. Książka w przystępny sposób uczy, jak rozpoznawać i zarządzać lękiem, zwiększając pewność siebie i poprawiając samopoczucie.

44,91 zł

49,90 zł

Moonka: Dorastanie. Rodzinna, ciałopozytywna gra edukacyjna

W magazynie

To rodzinna, ciałopozytywna gra karciana, która przygotowuje na wyzwania związane z dojrzewaniem. Pomaga oswoić język dorastania, ćwiczyć radzenie sobie w nowych sytuacjach i lepiej zrozumieć siebie i innych. Podczas gry dorośli grają z dziećmi, poznając etapy dorastania i ucząc się rozwiązywać trudności. Celem jest zdobycie jak największej liczby punktów, zyskiwanych dzięki kartom Dorastania, i pokonywanie trudności za pomocą kart Aktywności.

75,00 zł

Twój ciałopozytywny workbook. Książka z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 8-12 lat

W magazynie

Ta książka z ćwiczeniami pomaga dzieciom w wieku 8-12 lat rozwijać samoakceptację, świadomość ciała oraz pozytywne podejście do siebie. Składa się z czterech części: odkrywanie zmysłów, emocji, potrzeb oraz wspieranie pozytywnego obrazu ciała. Uczy dzieci rozpoznawać i nazywać swoje potrzeby i emocje, rozwija umiejętność krytycznego myślenia oraz doceniania swojego ciała. Dzięki ćwiczeniom i ilustracjom, dzieci mogą lepiej radzić sobie z trudnościami i budować odporność psychiczną.

55,00 zł

Twoje ciałopozytywne dojrzewanie. Książka dla chłopców w wieku 8-12 lat

W magazynie

To przepełniona empatią i wiedzą książka, która pomaga chłopcom zrozumieć zmiany związane z dojrzewaniem i emocjami. Zawiera prawdziwe historie, podkreśla związek między ciałem a emocjami, i promuje pozytywny język wobec siebie. Jest ceniona za obalanie stereotypów, szacunek do ciała i wspieranie samoakceptacji, stanowiąc cenne wsparcie zarówno dla młodych nastolatków, jak i ich rodziców.

65,00 zł

Twoje ciałopozytywne dojrzewanie. Książka dla dziewczynek w wieku 8-12 lat

Wysyłka 1-3 dni

Książka o dojrzewaniu dla dziewczynek w wieku 8-12 lat, wyróżniona w prestiżowym katalogu White Ravens 2022, promuje ciałopozytywność, empatię i akceptację swojego ciała. Dzięki rzetelnej wiedzy i pastelowym ilustracjom pomaga zrozumieć zmiany związane z dojrzewaniem, wspierając pozytywne podejście do własnego ciała i emocji. Jest to wartościowy przewodnik zarówno dla dziewczynek, jak i ich rodziców, który łagodzi lęki i wstyd związane z cielesnością, zachęcając do empatycznego dbania o siebie.

65,00 zł

-15%

Wyciszanki Cioci Hanki. Zabawy rozwijające uważność i samoświadomość przedszkolaków

W magazynie

Zbiór składający się z 8 piosenek oraz 25 zabaw i ćwiczeń stworzony został z myślą o nauczycielach, pedagogach, opiekunach i rodzicach dzieci w wieku przedszkolnym. Pozwala on wspierać rozwój emocjonalny najmłodszych poprzez rozwijanie uważności i samoświadomości.

24,65 zł

29,00 zł

-10%

Dziecko odporne psychicznie. Jak wychować odważne i otwarte dzieci w świecie pełnym lęku? Terapia CBT. Poradnik dla rodziców

W magazynie

Książka oferuje rodzicom i opiekunom podejście oparte na terapii poznawczo-behawioralnej, pomagając dzieciom radzić sobie z lękiem i rozwijać odporność psychiczną. Przewodnik zawiera praktyczne porady i strategie, zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych, aby wspólnie budować poczucie pewności siebie i radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.

53,91 zł

59,90 zł

-10%

Każdy czasem się martwi. Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres

W magazynie

Poradnik zawiera 56 ćwiczeń przeznaczonych dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat, opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności. Pomaga dziecku przestać się zamartwiać, myśleć pozytywnie, budować odporność psychiczną, redukować stres oraz zwiększać pewność siebie poprzez wykorzystanie własnych mocnych stron i pogłębienie samoświadomości.

44,91 zł

49,90 zł

-5%

Co jest w życiu najważniejsze?

W magazynie

Wzruszająca bajka o dwójce odważnych dzieci, które szukają odpowiedzi na to pytanie. Z pięknymi ilustracjami i uroczymi postaciami, ta opowieść jest idealna dla dzieci od 5 lat, ale równie inspirująca dla dorosłych. Przyjemna do czytania przed snem lub na zajęciach, pobudza do refleksji nad sensem życia.

33,15 zł

34,90 zł

-5%

Moje ciało jest super! Osobisty przewodnik po dojrzewaniu dla dziewczyn (10+)

W magazynie

Materiał skupia się na dojrzewaniu dziewcząt, oferując kompleksowe podejście, które wykracza poza aspekty medyczne. Autorka, będąc psychoterapeutką i seksuolożką, zachęca do zrozumienia zmian zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych oraz do budowania pozytywnego stosunku do swojego ciała i relacji z innymi. Poprzez ćwiczenia i zadania, czytelniczki są prowadzone do refleksji nad swoją przeszłością, teraźniejszością i przyszłością, w kontekście dojrzewania i odkrywania siebie.

46,55 zł

49,00 zł

-5%

Ależ ja się krępuję! Oswoić wstyd. Karty pracy (7-12 lat)

W magazynie

Materiał skupia się na pracy z dziećmi w wieku 7-12 lat nad rozumieniem i radzeniem sobie z uczuciem wstydu. Zawiera praktyczne wskazówki dla psychologów, nauczycieli i rodziców, aby pomóc dzieciom rozwijać umiejętność wyrażania emocji, budować pewność siebie oraz radzić sobie z sytuacjami społecznymi. Pomaga również odróżnić wstyd od nieśmiałości i proponuje strategie wspierające rozwój emocjonalny i społeczny dzieci.

54,15 zł

57,00 zł

-5%

Rodzeństwo. Jak dbać o relacje z rodzeństwem (6-11 lat)

W magazynie

Karty pracy pomagają dzieciom w wieku 6-11 lat budować pozytywne relacje między rodzeństwem poprzez różnorodne ćwiczenia i tematy. Wspierają one lepsze poznanie się, budowanie zaufania, współpracę oraz wyrażanie emocji w rodzinie.

61,75 zł

65,00 zł

-5%

Dziecko wobec śmierci i żałoby

W magazynie

Książka ta to przewodnik dla rodziców, opiekunów i nauczycieli, którzy chcą zrozumieć, jak dzieci w różnym wieku postrzegają śmierć i żałobę oraz jak mogą im pomóc w radzeniu sobie z tymi trudnymi tematami.

31,35 zł

33,00 zł

-5%

Jak osiągać cele. Karty pracy rozwijające umiejętności wyznaczania i osiągania swoich celów (11-16 lat)

W magazynie

Karty pracy "Jak osiągać cele" są profesjonalnym narzędziem terapeutycznym, które pomagają dzieciom i młodzieży rozwijać pewność siebie, umiejętność planowania oraz realizacji własnych celów. Poprzez praktyczne ćwiczenia, dzieci uczą się radzenia sobie ze stresem, rozwijają samoświadomość oraz umiejętność rozróżniania istotnych od nieistotnych rzeczy. Te karty wspierają rozwój emocjonalny i umiejętności życiowe, umożliwiając samodzielne działanie przy minimalnej pomocy dorosłych.

46,55 zł

49,00 zł

-5%

Niecodziennik samooceny dla nastolatków (95 kart pracy)

W magazynie

"Niecodziennik samooceny dla nastolatków" to praktyczne narzędzie z 95 gotowymi kartami pracy, podzielone na trzy istotne moduły dla wzmocnienia samooceny. Pierwszy moduł skupia się na poznaniu siebie, drugi na realizacji marzeń, a trzeci na relacjach z innymi. Każdy z modułów zawiera konkretne zadania, które pomagają w rozwijaniu pewności siebie i samorealizacji.

55,10 zł

58,00 zł

-5%

Jak obudzić w nastolatku motywację wewnętrzną. Karty do pracy indywidualnej i grupowej dla rodziców, pedagogów, psychologów

W magazynie

Zestaw 54 praktycznych ćwiczeń opracowany przez psychologa i terapeutę TSR, dedykowany rozwijaniu motywacji wewnętrznej u nastolatków. Podzielony na sekcje, obejmuje różnorodne techniki, które mogą być stosowane indywidualnie lub grupowo przez cały rok, wspierając rozwój motywacji i zacieśniając więzi rodzinne oraz relacje z nauczycielami i pedagogami.

68,40 zł

72,00 zł

-5%

Pewność siebie. Karty pracy rozwijające pewność siebie i wiarę w swoje możliwości. Klasy 4-8

W magazynie

Karty pracy "Pewność siebie" oferują kreatywne i nowoczesne narzędzia do rozwijania pewności siebie u dzieci i młodzieży. Dzięki nim uczą się budować właściwą samoocenę, radzić sobie z trudnościami oraz rozwijać samoświadomość i odwagę wobec wyzwań. Zawarte w kartach ćwiczenia i techniki pozwalają na samodzielne działanie lub współpracę z dorosłym, co sprawia, że są one przydatne dla różnych grup, w tym terapeutów, pedagogów, psychologów i rodziców.

56,05 zł

59,00 zł

-5%

Na dobry sen. Zestaw kart ułatwiających zasypianie

W magazynie

Zestaw kart "Na dobry sen" to narzędzie wspierające dzieci w wieku 4-10 lat podczas wieczornego przygotowywania do snu. Składa się z 43 kart z zadaniami, 5 naklejek i "Dziennika snów" do pobrania. Dziecko losuje jedną lub dwie karty wieczorem i wykonuje polecenie przy pomocy bliskiej osoby. To nie tylko pomaga uspokoić emocje i myśli, ale także buduje więź między dzieckiem a opiekunem.

75,05 zł

79,00 zł

-5%

Wspierający zwierzyniec. Karty cech charakteru

W magazynie

Zestaw "Wspierający zwierzyniec" składa się z 45 kart cech charakteru z rysunkami zwierząt, idealnych dla dzieci i młodzieży od 7 do 13 lat. Karty te rozwijają samoświadomość, pomagają przełamać nieśmiałość i umożliwiają wspólne spędzanie czasu. Można je wykorzystać na różne sposoby, np. losując codziennie kartę do omówienia, dzieląc się rolami opierając się na literach alfabetu czy wybierając karty cech do doskonalenia i planując działania.

75,05 zł

79,00 zł

-5%

Nie musimy się lubić. Musimy się kochać. 50 rozmów, które warto przeprowadzić z dziećmi

W magazynie

Książka ta prezentuje szeroki zakres tematów do rozmów z dziećmi, ukazując, że rozmowa to coś więcej niż jedynie przekazywanie informacji. Skupia się na budowaniu więzi rodzinnych poprzez głębokie rozmowy o życiu, wartościach, emocjach i wielu innych istotnych aspektach. Dzięki niej rodzice mogą lepiej zrozumieć swoje dzieci i budować silniejsze relacje z nimi.

39,90 zł

42,00 zł

-5%

Pewność siebie. Karty pracy rozwijające pewność siebie i wiarę w swoje możliwości. Klasy 1-3

W magazynie

Karty pracy "Pewność siebie" to innowacyjne narzędzie do rozwijania pewności siebie u dzieci. Dzięki nim dzieci wzmacniają swoją pewność siebie, uczą się radzenia sobie z trudnościami oraz poznają swoje mocne strony. Praca z kartami pozwala także kształtować właściwą samoocenę, rozwijać samoświadomość i akceptację siebie.

61,75 zł

65,00 zł

-5%

Bajkoterapia. Kojące opowieści na trudne emocje

Wysyłka 1-3 dni

Zbiór 27 bajek terapeutycznych. Jest to praktyczne narzędzie dla rodziców, opiekunów i nauczycieli, którzy chcą pomagać dzieciom w radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Dzięki tym bajkom można lepiej zrozumieć i wesprzeć rozwój emocjonalny najmłodszych w trudnych momentach.

37,05 zł

39,00 zł